gimnacia estetica

Qué es la gimnasia estética de grupo?

 

Es una modalidad de gimnasia que surgió en España el año 2004, destaca por su armonía, dinámica y el uso de una fuerza natural y económica. Las rutinas se realizan en grupos y no se utiliza ningún aparato, a diferencia de la rítmica. Es un deporte que integra la elegancia, la flexibilidad, la expresión, la agilidad, la fuerza y la coordinación de otras modalidades, además se considera un arte totalmente femenino.

Los montajes realizados en la estética se caracterizan por una continuidad natural del movimiento, es decir, como si cada uno de los movimientos fuera creado a partir del anterior añadiendo también cambios en la dinámica, en el ritmo y en la velocidad.

La base de esta gimnasia son los movimientos corporales como ondas, swings (movimiento de oscilación), equilibrios, saltos, giros y elevaciones de gimnastas.

En la categoría senior, los equipos están formados por un total de 6 a 10 gimnastas mayores de 16 años, aun así, pueden participar dos gimnastas de un año menos. Hay que destacar que la gimnasta reserva se tiene en cuenta a la hora de determinar el número de componentes del conjunto. El trabajo en equipo y la unidad son esenciales.

La coreografía tiene que representar una historia relacionada con la música que las gimnastas interpretarán a lo largo de todo el montaje.